コーヒーで、カフインをどり集中力が持続くして。
2017年 10月 17日
コーヒーで、集中力を高め仕事や勉強に役立つ効果あるとされています。科学的に欧州の食品安全機関EFSAが、コーヒーを摂取してフリッカ-テストをおこなつたところ集中力が持続したことが認められた。フリッカ-テストとは、光の点滅間隔がどこまで細かく区別できるか測るか、いわば認知機能テストです。その効果カフイン70mgなのでコーヒー一杯60mgとすれば、普段の生活でより活用できますね。
by bunka1129e
| 2017-10-17 15:13